夏季这些空调疾病小心找上你!

夏季一直持续的高温让人们苦不堪言，吹空调成为夏日的普遍现象。然而也正是因为一直处于空调冷风下导致人们患上“空调疾病”。如果你不注意合理使用空调，凉风就像一个“冷箭”，严重损害人体健康。接下来，请大家跟随小编一起了解更多吧!
冷箭一：脾受到伤害
主要表现：腹痛，腹泻
原因：长时间呆在空调房里，感冒会逐步进入体内，破坏阳气，导致脾阳虚、消化功能紊乱，引起腹痛、腹泻。
冷饮吃得太多，或者冰箱里的食物不加热，很容易引起急性肠胃炎。
建议一：如果你长时间待在空调房间，你应该走动每隔半小时到一个小时左右走动，让血液流过窗户。
冷箭二：受伤的关节
主要表现：颈部和肩部疼痛
原因：夏季少穿，肩关节、膝关节、腰部等长时间暴露在凉爽的空气中的衣服，容易出现关节、肌肉疼痛等症状，还容易诱发颈椎病肩关节炎症、。
建议二：在夏天，你可以在早上和晚上凉爽的时候去户外。如果您需要长时间呆在空调房间，可以穿上薄薄的外套，用薄毯子遮住腿部以防止感冒。